Do tréningu sú zapojené aj mamičky alebo oteckovia spoločne s trénerkou. Deti sa učia základným pohybovým zručnostiam. Tréning začíname rozbehaním a spoločnou rozcvičkou. Potom deti absolvujú rôzne stanoviská z molitanových modulov, kde sa učia základným pohybom ako sú preskoky, preliezanie, podliezanie, preskakovanie. Tréningy prebiehajú od septembra do júna. Poplatok sa platí mesačne. Tréningy sú jeden, dva alebo trikrát v týždni.