Kurzy a cenník
Kurzy gymnastiky
Gymnastika
- od 4 do 15 rokov
- max. 8 detí
- 1 alebo 2 krát v týždni
- trvanie kurzu od septembra do júna
- čas tréningu: 1 hodina
Kurzy gymnastiky sú určené pre deti od 4 do 15 rokov. Tréningy sú zamerané na základné pohybové zručnosti, ktoré môžu deti využiť aj v iných druhoch športu. Kurzy prebiehajú v špecializovanej gymnastickej telocvični. Deti cvičia pod dohľadom skúseného trénera v skupinkách, s maximálnym počtom osem detí, kde hravou formou rozvíjajú svoje koordinačné, silové, vytrvalostné a kondičné schopnosti. Tréningy sú prispôsobené veku dieťaťa. Pri cvičení používame množstvo molitanových modulov, prekážok. Postupne sa prechádza na cvičenie na gymnastických náradiach ako sú kruhy, bradlá, hrazda, kladina, trampolína. Tréningy prebiehajú v poobedňajších hodinách. Deti môžu absolvovať tréning jeden alebo dvakrát v týždni. V prípade záujmu aj viackrát. Kurzy gymnastiky trvajú od septembra do júna. Poplatok sa platí mesačne. Čas tréningu je jedna hodina.
Gymnastika pre najmenších
- od 1,5 do 3 rokov
- s rodičmi
- 1, 2 alebo 3 krát v týždni
- trvanie kurzu od septembra do júna
Tréningy sú určené pre deti od 1,5 do 3 rokov. Do tréningu sú zapojené aj mamičky alebo oteckovia spoločne s trénerkou. Deti sa učia základným pohybovým zručnostiam. Tréning začíname rozbehaním a spoločnou rozcvičkou. Potom deti absolvujú rôzne stanoviská z molitanových modulov, kde sa učia základným pohybom ako sú preskoky, preliezanie, podliezanie, preskakovanie. Tréningy prebiehajú od septembra do júna. Poplatok sa platí mesačne. Tréningy sú jeden, dva alebo trikrát v týždni.
Súťažná gymnastika
- V gymnastickom centre pripravujeme deti aj na súťažnú gymnastiku. Vybrané deti, ktoré majú nadpriemerné schopnosti a súčasne majú záujem o špecializáciu na športovú gymnastiku sú zaradené do výberov. Deti sa zúčastňujú celoslovenských a medzinárodných súťaží. Venujú sa im skúsení a kvalifikovaní tréneri.
Individuálne tréningy
- Gymnastické centrum ponúka individuálne tréningy alebo v skupinkách max. 5 cvičencov. Pre bližšie informácie nás kontaktujte.
Tréningy pre iné organizácie
- Gymnastické centrum ponúka program pre škôlky, školy, športové organizácie. Pre bližšie informácie nás prosím kontaktujte.
Parkour
Parkour je nové odvetvie gymnastiky, ktoré bolo zaradené medzi gymnastické športy. Tréningy sú vo väčších skupinách, vo večerných hodinách pod dohľadom trénerov. Tréningy prebiehajú každý deň od 18:00 do 20:00, s možnosťou absolvovania tréningov jeden až päťkrát v týždni. Tréningy sú určené pre deti od deväť rokov. Deti začínajú s gymnastickou prípravou posilňovanie, uvoľnenie, orientácia v priestore. Postupne sa začína s nácvikom skokových prvkov. Poplatok sa platí mesačne. Čas tréningu je jedna hodina. Tréningy prebiehajú od septembra do júna.
Parkour
- čas tréningu: 1 hodina
- 1 alebo 2 krát v týždni
- trvanie kurzu od septembra do júna
Narodeninové oslavy
V gymnastickom centre môžu Vaše deti zažiť jedinečnú oslavu narodenín so svojimi priateľmi a rodičmi. Na začiatku sa deti rozbehajú a rozcvičia. Potom prebiehajú rôzne súťaže a cvičenia na jednotlivých náradiach ako je trampolína, akrobacia, hrazda, preskok, šplh na lane. Na oslavu môžete deťom priniesť občerstvenie.
Narodeninové oslavy
- oslava s najbližšími
- rôzne súťaže a cvičenia
- oslava trvá 2 hodiny
Gymnasticko-parkourové tábory
Gymnastické centrum pripravuje letný gymnasticko-parkourový tábor nielen pre deti z gymnastického centra, ale aj pre ostatné deti od 5 do 15 rokov. Pre deti sú pripravené rôzne súťaže, parkourové dráhy, cvičenia na jednotlivých náradiach, kde si môžu zdokonaliť základné pohybové zručnosti pod dohľadom trénerov z gymnastického centra. Deti svoj čas nestrávia iba gymnastikou, ale zahrajú si tu rôzne pohybové, či loptové hry. Poobede budú oddychovať pri pozeraní rozprávok, kreslení, hraní rôznych hier, kvízov a pod. Pre deti je zabezpečený pitný režim, desiata, obed a olovrant.
Denný gymnasticko-parkourový tábor
- V cene je desiata, obed, olovrant,pitný režim, program a darček pre každé dieťa
- 4 termíny
- pre deti od 5 rokov